沈宝棣 1923年出生于浙江定海县沈家门，父辈世代从事渔业，家境富裕。她是江西赣州基督教联中43级校友，我和她同班。她热情开朗，友善，很愿意帮助别人。由于战争影响，很多校友与家庭失去联系，生活比较困难，沈宝棣热情地给以帮助，大家都亲切地叫她为“阿宝”。赣州联中毕业后，她考取浙江大学(在贵州省)。解放后长期在高校从事教学工作，对化学有研究。工作之余积极参加社区公益事业，受到表扬。
1993年，各地43级校友50年后在上海重聚后，她积极联络上海校友，并在她家里接待他们，我也是常客，每次见面她总要留大家在家里吃饭，还要送点小礼品。我和她经常通电话，交流各地校友情况。每次电话，她总是滔滔不绝地讲述其他校友的情况，她还特别关心谢道珍(已病故)，为她的晚年处境担心。因为我和她以及她的老伴都是宁波中学同学，关系就密切。
不幸的是：她老伴桂立丰因突发疾病于2006年5月病故，这对她是沉重的打击，她十分自责，没有及时采取医疗措施，心情十分内疚。从此精神不振，并割断与外界联系，朋友和校友活动也不再参加。我和她偶尔通电话，言谈中也是心存内疚而不能自拔，这对她的精神和健康造成伤害。
沈宝棣老伴桂立丰是长期从事材料研究的专家，著书立说，曾任材料研究所领导、总工程师等职，夫妻感情融洽和爱。四个子女也都很孝顺，并事业有成。长子是国家新闻出版总署领导，一个女儿在浙江宁波一家媒体工作，一个女儿在美国，小儿子在上海工作，与父母住在一起。